النصيحة

Lingonberry باستيلا


ربما يكون التحضير الأكثر فائدة لفصل الشتاء هو عنب العنب المجفف. بعد كل شيء ، هذا التوت الحرجي ، الذي ينمو في أماكن مستنقعات يصعب الوصول إليها ، يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة وحتى المطهر الطبيعي. أثناء التجفيف في lingonberries يتم الحفاظ على أكبر قدر من العناصر الغذائية.

يمكنك تجفيف كل من الفاكهة الكاملة وهريس التوت. في الحالة الأولى ، تحصل على تحضير ممتاز لصنع شاي طبي أو مغلي. والثاني يتضمن طبقًا روسيًا قديمًا ، وهو الخطمي ، والذي يمكن أن يكون بديلاً صحيًا للحلويات.

Lingonberry pastila جيد لأنه يمكن تخزينه لفترة طويلة جدًا دون أي ظروف صعبة. يمكن صنع هذه الحلوى المجففة بمكون واحد فقط ، أو يمكنك اختيار وصفة أكثر تعقيدًا.

سيحظى الأشخاص غير المبالين بالحلويات بتقدير المرارة الخفيفة والحموضة التي يتميز بها التوت غير الحلو جدًا في وصفة أعشاب من الفصيلة الخبازية الخالية من السكر. وأولئك الذين لديهم أسنان حلوة سيحبون على الأرجح السكر أو العسل في هذا الطبق. من بين وصفات lingonberry marshmallow الواردة في هذه المقالة ، يمكن للجميع اختيار خيار يرضيهم.

خصائص مفيدة من lingonberries المجفف

لفترة طويلة ، تم استخدام عنب الثور لعلاج العديد من الأمراض. في هذا النبات ، يتمتع كل من التوت والأوراق بخصائص مفيدة.

خصائص مفيدة لتوت عنب الثعلب المجفف:

  • بفضل التركيبة الفريدة ، فهي تدعم نشاط نظام القلب والأوعية الدموية (تحتوي التوت البري على الكثير من الفيتامينات A و C ، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم والكروم) ؛
  • يمكن استخدامه كمطهر طبيعي لالتهاب الحلق ونزلات البرد والأمراض الالتهابية في المسالك البولية (يحتوي عنب الورد على مطهر طبيعي - حمض البنزويك) ؛
  • تساعد الخاصية المدرة للبول للفاكهة أيضًا على استعادة عمل الجهاز البولي بنجاح ، ومكافحة النقرس ، والروماتيزم.
  • العفص التي تتكون منها التوت البري الجاف تساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم ؛
  • النحاس الموجود فيه له تأثير إيجابي على الجسم في حالة وجود مشاكل في البنكرياس وارتفاع ضغط الدم.
  • تساعد الكاتيكين والبكتين والأحماض العضوية على تحسين الهضم وزيادة الحموضة في المعدة وتحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة (لذلك ، فإن عنب الثور المجفف مفيد لالتهاب البنكرياس المزمن والتهاب المعدة مع انخفاض الحموضة) ؛
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشروب الفاكهة من هذا التوت يساعد على إخماد العطش ، وتخفيف التسمم ، وتحسين المناعة.

يجب أن نتذكر أنه على الرغم من وفرة الخصائص المفيدة لعنب العنب المجفف ، إلا أن هناك أيضًا موانع لاستخدامه.

الأهمية! لا يستعمل عنب الثعلب المجفف في حالة قرحة الاثني عشر وقرحة المعدة والتهاب المعدة مع الحموضة العالية.

محتوى السعرات الحرارية من عنب الثعلب المجفف

من الصعب المبالغة في تقدير القيمة الغذائية لعنب العنب. إنها مخزن للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والألياف الغذائية والكربوهيدرات الصحيحة.

قيمة الطاقة للأصل الأصلي للمستنقعات منخفضة ، لذلك فهي تعتبر منتجًا غذائيًا.

100 جرام من المنتج المجفف يحتوي على:

  • 314 سعر حراري (15.4٪ DV) ؛
  • الكربوهيدرات - 80.2 جم (35.8٪ من القيمة اليومية) ؛
  • دهون - 1 جم ؛
  • البروتينات - 0.3 جم ؛
  • الألياف الغذائية - 2.5 غرام (23٪ من القيمة اليومية) ؛
  • ماء - 16 جم.

كيفية تجفيف التوت البري في المنزل

Lingonberry هو نبات غني بالثمار ، يتم حصاد ثماره بكميات كبيرة من أغسطس إلى سبتمبر. لسوء الحظ ، تتدهور هذه التوت بسرعة (تتفتت ، تعفن) ، لذلك من الضروري الحفاظ على المحصول من خلال إعداد مصدر للمغذيات لفصل الشتاء.

للقيام بذلك ، يجب فرز التوت البري الذي تم جمعه ، وفصل الأوراق والطحالب والأغصان الصغيرة وغيرها من الحطام عنه ، وفي نفس الوقت إزالة التوت الفاسد. وبعد ذلك يمكنك البدء في الحصاد بإحدى الطرق العديدة (النقع في الماء ، أو غلي المربى أو المربى ، أو الفرك بالسكر ، أو غلي الكومبوت ، أو الجفاف ، إلخ)

سيتم الحفاظ على أكبر كمية من العناصر الغذائية في التوت البري المنقوع والمجفف. للنقع ، يكفي شطف الثمار وملء الحاوية بها وسكب الماء النظيف. سيتم تخزين هذا المحصول في درجة حرارة الغرفة حتى الحصاد التالي. سيتطلب تجفيف التوت البري الكثير من الجهد ، ولكن النتيجة ستكون منتجًا يمكن تخزينه لسنوات. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء عملية التجفيف ، يمكنك تحضير بديل غذائي للحلويات - أعشاب من الفصيلة الخبازية.

ستحتاج إلى فرن أو جهاز كهربائي لتجفيف التوت البري.

كيفية تجفيف التوت البري في الفرن

لحصد التوت البري المجفف في الفرن ، يجب عليك أولاً تسخينه إلى درجة حرارة 60 درجة مئوية. توضع التوت على صفيحة خبز في طبقة رقيقة (ويفضل أن تكون في طبقة واحدة).

للراحة ، يمكن تقديم عملية التجفيف خطوة بخطوة:

  1. افرز الثمار واغسلها وجففها وضعها على صينية خبز.
  2. ضع صينية الخبز في فرن مسخن مسبقًا.
  3. يجف حتى يجف تماما (3-4 ساعات).
  4. ضع المنتج المجفف في برطمانات (من الأفضل أن تكون زجاجية) وأغلقها بأغطية من النايلون.

النصيحة! من الأفضل تغطية صينية الخبز بالرق ، ويجب تقليب التوت بشكل دوري حتى يجف بالتساوي. من الأفضل ترك باب الفرن مفتوحًا قليلاً خلال فترة التجفيف بأكملها.

كيفية تجفيف التوت البري في مجفف

من الأنسب طهي التوت البري في مجفف كهربائي (لا تحتاج إلى التحكم في العملية ، أو تحريك المنتج). ومع ذلك ، ستستغرق العملية وقتًا أطول. إذا جفت عند درجة حرارة 60 درجة مئوية ، يمكن أن تنفجر الثمار الرقيقة ، لذلك تنصح ربات البيوت المتمرسات بضبط درجة حرارة منخفضة في مجفف كهربائي (40-55 درجة مئوية). لمنع حبات التوت الصغيرة من السقوط وعدم تجعد في فتحات الشبكة ، يمكنك تغطيتها بالشاش.

مراحل التجفيف الرئيسية:

  1. افرز التوت البري واغسله وجففه.
  2. تصب في طبقة واحدة على رف المجفف.
  3. يجف حتى يجف تماما.
  4. تُسكب الفواكه المجففة في مرطبان وتُغطى بغطاء من النايلون.

يعتمد وقت طهي التوت البري في مجفف كهربائي على درجة الحرارة المحددة. عند 60 درجة مئوية ، سيكون الأمر حوالي 12 ساعة ، عند 40 درجة مئوية - حتى 16. يكون التجفيف أكثر أمانًا عند درجة حرارة منخفضة.

تطبيق التوت عنب الثعلب الجاف

يستخدم التوت البري المجفف للأغراض الطبية وكمنتج غذائي. بالإضافة إلى الخصائص العلاجية المدرجة بالفعل ، فإنه يزيد من الشهية ويعطي قوة للجسم.

للمعالجة ، يتم تحضير الشاي و decoctions ، بينما في الطهي ، يتم استخدام الفواكه المجففة على نطاق واسع:

  • يضاف إلى اللبن والموزلي والآيس كريم ؛
  • عند الخبز (يضاف إلى الفطائر والفطائر) ؛
  • عند صنع الصلصات
  • يتم طهي الكومبوت منه ؛
  • الصقيل أو ببساطة لف السكر البودرة (يتم الحصول على حلوى مفيدة).

النصيحة! قبل الاستخدام ، يجب نقع المنتج المجفف لفترة من الوقت لاستعادة وتليينه.

قواعد تخزين التوت البري المجفف

لتخزين التوت المجفف ، من الأفضل استخدام برطمانات زجاجية أو أوعية فخارية مغطاة بغطاء. مدة الصلاحية من 6 إلى 12 شهرًا (حتى موسم الإثمار التالي).

إذا كنت تطحن الفواكه المجففة إلى مسحوق ، فيجب إغلاق البرطمانات بإحكام شديد. يمكن تخزين هذا المنتج لمدة 5 سنوات ، وأكثر من ذلك.

Lingonberry Pastilles في المنزل

لا يمكنك تجفيف التوت الكامل فحسب ، بل يمكنك أيضًا تجفيف هريس عنب الثعلب. اتضح أن طعامًا شهيًا ولذيذًا معروفًا منذ فترة طويلة - الخطمي. لتحضير أعشاب من الفصيلة الخبازية lingonberry ، تحتاج إلى تحضير هريس من التوت ، ثم تجفيفه بإحدى الطرق المتاحة.

هناك طريقتان رئيسيتان لعمل هريس عنب الثعلب:

  1. التوت الطازج. يتم تقطيع العنب البري باستخدام الخلاط حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة (يمكنك تصفية الهريس للحصول على تناسق أفضل).
  2. من الفواكه المطبوخة مسبقًا ، يمكنك طهي التوت البري في قدر أو مرجل تحت غطاء (لهذا الغرض ، ضع الحاوية في فرن ساخن إلى 70-80 درجة مئوية واتركه لمدة 3 ساعات). أو سلق في قدر لمدة 10 دقائق (1 كجم من الفاكهة - 1 ملعقة كبيرة ماء) مع التحريك باستمرار ، حتى يتم عصير التوت.

يتم أيضًا تقطيع التوت المطهو ​​على البخار في الخلاط وتصفيته.

المبادئ العامة لإعداد lingonberry الخطمي

يمكن تحضير الباستيلا بإضافة مكونات مختلفة ، لكن مبدأ التحضير هو نفسه في جميع الحالات.

يتم تقليل تقنية إنتاج أعشاب من الفصيلة الخبازية إلى ثلاث مراحل:

  1. طبخ البطاطس المهروسة (بإحدى الطرق المذكورة أعلاه).
  2. غلي المزيج (حتى قوام القشدة الحامضة السائلة).
  3. تحضير المارشميلو عنب الثعلب في مجفف (في الفرن على رق ، عند درجة حرارة 80 درجة مئوية ، يمكن أن تستغرق العملية من 2 إلى 6 ساعات ، اعتمادًا على سمك الطبقة ، في جهاز كهربائي - لفترة أطول قليلاً).

سوف يقشر الباستيل المجفف بسهولة من ورق الزبدة. عندما تصبح جاهزة ، يمكن تقطيعها إلى قطع ورشها بمسحوق السكر ووضعها في وعاء تخزين.

يعد طهي أعشاب من الفصيلة الخبازية في المجفف عملية بسيطة إلى حد ما ، على الرغم من أنها تستغرق وقتًا طويلاً.

Lingonberry marshmallow خالي من السكر

هذه الوصفة هي الأسهل. كل ما تحتاجه هو lingonberry. خطوات الطبخ:

  1. يمكن تحضير البطاطس المهروسة بأي طريقة ، ولكن سيتم الحفاظ على المزيد من الخصائص المفيدة عند استخدام الخيار بدون تأثيرات حرارية على الثمار.
  2. ضع الكتلة الناتجة على صفيحة خبز (يجب ألا يتجاوز سمك الطبقة 3 مم) وأرسلها إلى الفرن لمدة ساعتين.
  3. ضع طبقة أخرى على طبقة جافة وأرسلها مرة أخرى للتجفيف (في المجمل ، يجب أن تحصل على 4-5 طبقات ، لكن يمكنك عمل أقل).
  4. قطع الخطمي النهائي إلى شرائح وتخزينها في مكان جاف ومظلم.

Lingonberry Pastila مع العسل

Lingonberry marshmallow مع إضافة العسل له طعم ورائحة لطيفة ، ويحمل أيضًا الخصائص المفيدة للتوت البري ورحيق الزهور. للحصول على 1 كجم من التوت البري ، خذ حوالي 400 غرام من العسل.

خطوات الطبخ:

  1. يُغلى هريس Lingonberry قليلاً ، ثم يُترك ليبرد.
  2. امزج كتلة التوت مع العسل واخلطه جيدًا حتى يصبح قوامه متجانسًا (يمكنك التغلب عليه).
  3. جفف الخليط الناتج في طبقات رقيقة كالمعتاد.
  4. يتم تقطيع الخطمي النهائي إلى قطع وتخزينها في مكان جاف ومظلم.

لإعداد هذا الخطمي ، عادة ما يأخذون عسل اللفت ، الذي يتبلور بشكل أفضل.

وصفة بسكويت السكر عنب الثعلب

ستحل باستيل Lingonberry مع السكر محل الحلويات لمن لديهم أسنان حلوة ، في حين أنها أكثر صحة. سيتطلب 1 كجم من التوت 200 غرام من السكر الحبيبي.

وصفة خطوة بخطوة:

  1. يُسكب السكر في البوريه النهائي مع تحريك الخليط باستمرار.
  2. عندما تذوب بلورات السكر تمامًا ، تغلي الكتلة حتى تتكاثف.
  3. ثم يتم تجفيفها بإحدى الطرق القياسية.
  4. يتم تقطيع الخطمي النهائي إلى قطع جميلة الشكل وتعبئتها للتخزين.

لينجونبيري وتفاح

التفاح هو الفاكهة الأكثر شعبية لصنع أعشاب من الفصيلة الخبازية. يُخفق المهروس منها جيدًا ، ويصبح الخطمي مع إضافة التفاح متجدد الهواء.

لتحضير هذه الأطعمة الشهية ، خذ:

  • تفاح - 6 قطع ؛
  • lingonberry - 4 ملاعق كبيرة ؛
  • سكر محبب - 1.5 ملعقة كبيرة.

عملية الطهي:

  1. التوت البري والتفاح ، مقشر ولب ، مطهو على البخار معًا ومهرس.
  2. يضاف السكر ويقلب الخليط حتى يذوب تماما ويخفق.
  3. للتجفيف ، انشر الكتلة في طبقة رقيقة (3-4 مم) وأرسلها إلى المجفف حتى تجف تمامًا ، ثم كرر العملية ، وزاد من 3 إلى 5 طبقات (يمكنك عمل طبقة واحدة من الباستيل ، ثم هي لا تقطع ، ولكن ببساطة تدحرجت في لفة).
  4. يُقطع المنتج المجفف إلى مكعبات ويوضع في وعاء.

النصيحة! بالنسبة لهذه الوصفة ، من الأفضل تناول تفاح أنطونوف (أو أي نوع آخر من الحلو والحامض). تحتوي على مواد صلبة أكثر ولها رائحة لطيفة.

لا تتطلب Pastila من Antonovka الغليان ويتضح أنها لذيذة بشكل خاص.

الخطمي اللذيذ مع التوت البري

غالبًا ما يتعايش التوت البري والعنب البري في الغابة ، ويكون الجمع بين المرارة الأولى والحلاوة اللاذعة الثانية ناجحًا للغاية.

لتحضير المارشميلو سوف تحتاج إلى:

  • 1 كجم من التوت البري.
  • 0.5 كجم من العنب البري
  • 300 غرام من السكر.

عملية الطهي:

  1. امزج هريس التوت مع السكر المحبب وحركه حتى تذوب البلورات تمامًا.
  2. يخفق المزيج في الخلاط حتى يتماسك.
  3. تنتشر كتلة متجانسة على منصة نقالة في طبقة رقيقة ، وتجفف ، وتتكرر العملية ، مما يؤدي إلى زيادة الطبقات.
  4. يتم تقطيع الحلاوة المجففة النهائية إلى قطع وتوضع في حاويات تخزين.

انتباه! يعتبر هذا الخطمي مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الرؤية ، نظرًا لأن التوت الأزرق (والتوت البري أيضًا) لهما تأثير مفيد على الوظيفة البصرية.

قواعد تخزين lingonberry marshmallow

يمكن تخزين الباستيلا في ورقة كاملة (للراحة ، يتم لفها في لفافة وربطها بخيوط). ولكن من الأنسب تغليف الحلاوة المقطعة إلى قطع.

للحصول على أفضل خيار ، من الأفضل وضع قطعة العمل المجففة في وعاء زجاجي وتخزينها في الثلاجة. إذا كان هناك الكثير من الباستيل ومن المفترض أن يتم تخزينها لفترة طويلة ، يتم وضع المنتج في كيس محكم الإغلاق ويتم تجميده.

استنتاج

من بين جميع المنتجات المفيدة التي تزيد من المناعة وتقوي الصحة ، من الصعب العثور على أكثر لذة من عنب الثور المجفف. النطاق الواسع لاستخدامات هذا التوت في الطهي يجعله أكثر شيوعًا. من الآمن أن نقول إن الاستهلاك المنتظم للتوت البري المجفف هو طريق للصحة وطول العمر.


شاهد الفيديو: Европейский регулятор тестирует Спутник V (كانون الثاني 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos